В следващите няколко реда ще се запознаете с протеин, който набира сериозна скорост в научните среди.

• Какво представлява мозъчният невротрофичен фактор (BDNF)?

Накратко това представлява една малка белтъчна частица от групата на невротрофичните фактори. Невротрофичните фактори се намират в мозъка и периферията. BDNF е изолиран за първи път от мозък на прасе през 1982 г. от Yves-Alain Barde и Hans Thoenen.

• Каква е ролята на BDNF в човешкото тяло?

BDNF играе роля в редица процеси в организма. Участва в оцеляването на невроните в мозъка, създаването на нови връзки между невроните. Това увеличава възможността за памет и т.нар. невропластичност. Завишането на нивата му имат протективна роля за развитие на неврологични заболявания като болест на Паркинсон и Алцхаймер.

Установено е, че има позитивна роля и по отношение на сърдечно-съдова система. Подобрява кръвоснабдяването на тъканите и изграждането на нови кръвоносни съдове.

BDNF осъществява регулация на имунната система, като по-високите му нива се асоциират с благоприятен ефект при пациенти с автоимунни заболявания.

Съществена роля се установява по отношение регулацията на метаболизма, телесното тегло и нивата на кръвна захар. Асоциира се с побряване на инсулиновата резистентност.

По-високите нива на BDNF се асоциират с подобряване нива на кръвна захар, редукция на телесното тегло.

Доказани са позитивни ефекти и по отношение на липидния метаболизъм и чернодробната стеатоза.

• Как можем да завишим нива на BDNF по физиологичен начин?

Упражненията с висока интензивност (HIE) причиняват незабавно увеличаване на мозъчния невротрофичен фактор (BDNF).

Ползите от HIE остават високи дори при краткотрайна продължителност на упражненията.

Физичеки упражнения като планк например имат много силен стимулационен ефект по отношение на BDNF.

Разнообразното хранене с богата на нутриетни и микроелементи храна има силен позитивен ефект. Консумацията на горски плодове оказва много добър ефект за нивата на BDNF.

BDNF се оформя като интересен фактор за доброто здраве и оптималното функциониране на организма.

Предлагаме на Вашето внимание услугата „Вашият ендокринолог винаги до Вас“.

Какво представлява тази услуга?

• Месечен абонамент за неограничен достъп до Вашия ендокринолог.

Какво включва тази услуга?

• Три прегледа на живо с включена ехография. Като допълнителен бонус, в трите прегледа може да бъде включен Ваш близък или член от семейството.
• Неограничен брой запитвания онлайн с помощта на Viber, WhatsApp или имейл. Ще получите отговор до 24 часа през делничните дни и до 48 часа през уикенда.
• Прослеяване на Вашата бременност и свързаните с нея ендокринни състояния.
• Разчитане, анализ, съвети и корекции на лечението на базата на информация от глюкозни сензори – CGM (continous glucose monitoring) или постоянно мониториране на кръвна захар. Работа в режим Dexcom Clarity и други платформи за постоянно мониториране на кръвна захар.
• Проследяване на полови хормони.
• Провеждане на хормонални стимулационни процедури.
• Насоки и проследяване на Вашия диетичен режим.
• Проследяване и насоки в диетичен и двигателен режим за лечение на инсулинова резистентност, затлъстяване и захарен диабет.
• Насоки и проследяване на Вашата физическа активност и спортни занимания.
• Изписване на необходими документи, рецепти и лекарства за Вашето лечение.

Абонаментът се заплаща всеки месец и няма обвързване за по-дълъг период.

Важи от дата на текущия до дата на следващия месец.

Цена: 249 лв. (важи за 30 календарни дни от дата до дата).

www.endokrinolog.bg for the sports

Уважаеми пациенти, приятели, почитатели и фенове на спорта.

Представяме Ви инициативата на www.endokrinolog.bg endokrinolog.bg for the sports.

Идеята е да мотивираме хората да се движат повече, инвестирайки в тяхното здраве, добро настроение и самочувствие.

www.endokrinolog.bg ще организира кампании, раздавайки награди за хората, които искат да променят начина си на живот и подрепят визията за активен живот!

www.endokrinolog.bg for the sports. Endokrinolog.bg подкрепя спорта. Be a fast fooder or be a fast footer-ти избираш! Последвайте ни във Фейсбук тук